Ελένη
Δεληγιάννη

Είμαι συστημική ψυχοθεραπεύτρια

και ιδρύτρια του Human Rituals.

 

Η σχέση μου με την ψυχοθεραπεία ξεκίνησε πολύ πριν γίνει επάγγελμα. Από μικρή με θυμάμαι να παρατηρώ τους ανθρώπους,

τις σχέσεις, τις σιωπές, τους ρόλους που παίρνουμε μέσα σε μια οικογένεια και τους τρόπους με τους οποίους μαθαίνουμε να υπάρχουμε μαζί με τους άλλους.

 

Η ψυχοθεραπεία υπήρξε μέρος και της δικής μου προσωπικής διαδρομής. Με τα χρόνια, μέσα από προσωπική θεραπεία, εκπαίδευση και διαφορετικές εμπειρίες ζωής, το ενδιαφέρον μου στράφηκε όλο και περισσότερο σε ένα ερώτημα: όχι μόνο «τι μας συμβαίνει;», αλλά πώς φτάσαμε να σχετιζόμαστε, να αντιδρούμε και να βλέπουμε τον εαυτό μας με τον τρόπο που το κάνουμε σήμερα.

 

Η προσέγγιση μου

 

Η δουλειά μου βασίζεται στη συστημική προσέγγιση.

 

Αυτό σημαίνει ότι δεν κοιτάζω τον άνθρωπο απομονωμένο από την ιστορία και τις σχέσεις του. Με ενδιαφέρει η οικογένεια από την οποία προέρχεται, οι σημαντικές σχέσεις της ζωής του, οι ρόλοι που έχει μάθει να αναλαμβάνει και τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται.

 

Πώς δουλεύω

 

Δεν πιστεύω ιδιαίτερα στον θεραπευτή που κάθεται απέναντι ως «ο ειδικός που ξέρει»

και δίνει έτοιμες απαντήσεις.

 

Η θεραπεία, για μένα, είναι πρώτα απ’ όλα σχέση.

 

Ένας χώρος όπου μπορούμε να παρατηρήσουμε λίγο πιο καθαρά τι συμβαίνει, να αναγνωρίσουμε όσα επαναλαμβάνονται και να ξεχωρίσουμε τι μας ανήκει πραγματικά

από όσα κουβαλάμε.

​